вобщем поставил все сервисные службы винды в ручной режим
и сайт открылся
но до сих пор не знаю что его тормозило
вот трейс на этот сайт (195.182.92.180) мс мс мс адресс
10 7 7 62.90.133.81
7 20 8 206.49.94.115
9 16 22 206.49.94.115
9 10 8 212.150.232.125
89 11 96 212.150.232.250
88 93 92 213.200.77.149
145 113 104 213.200.81.106
123 101 * 217.149.33.129
103 102 100 217.149.32.41
103 107 108 213.206.129.50
111 107 109 217.147.96.46
116 113 * 217.151.254.134
160 151 * 212.59.1.254
* * * превышен интервал ожидания
* * * превышен интервал ожидания
140 168 136 195.182.92.180
когда сайт не открывался - трейс выглядел так
превышен интервал ожидания для запроса